Yoga: establecer una práctica sólida

Yoga: establecer una práctica sólida

Varias personas ya me han dicho a través de los años: “Me encantaría hacer yoga, pero ¿de dónde saco el tiempo?”, “Hago yoga una vez a la semana porque me es imposible hacer más.”  O “He hecho yoga alguna vez, pero mi vida es muy caótica y lo dejé. En los textos más...