Retiro de Yoga y meditación con Louise y Monica

FECHA: 15-17 marzo 2019
HORA DE LLEGADA: 18:00h
LUGAR: La Laguna Bolonia, Paraje de Betis, 1 Tarifa, Cádiz 11391
ALOJAMIENTO: Albergue Rural
TIPO DE HABITACIÓN: Compartida
COMIDA: Vegetariana
TRANSPORTE: No incluido
PRECIO PERSONA: 195 € (antes de 28 de febrero), 230€ (después del 28-02)  pensión completa
FORMA DE PAGO: Transferencia bancaria
PLAZAS LIMITADAS
RESERVA: Inscripción por correo electrónico 
 
Este retiro de yoga y meditación en Bolonia (Tarifa), en plena naturaleza, te ofrece la oportunidad de
practicar yoga y meditación de manera consciente, para que puedas sentirte en plena armonía  y
disfrutar de la belleza del Parque Natural del Estrecho.
La práctica de yoga dirigida por Louise Lavigne se adapta a todos los niveles, tanto para practicantes
como para principiantes, ofreciendo secuencias de Vinyasa y yin para flexibilizar el cuerpo y serenar
la mente.
Además de la práctica de yoga, nos adentraremos en la práctica de meditación Mindfulness, guiado por
Mónica Coquoz, ayudándonos a conectar interiormente y conocer mejor la mente y el corazón.
Comparte esta experiencia en una atmósfera amigable y conoce gente afín en un entorno inspirador, en
contacto con la Naturaleza. Una ocasión perfecta para descansar, relajarte, aprender e incorporar
herramientas que mejoren tu calidad de vida.
LUGAR
El lugar elegido para este retiro de yoga en la Playa de Bolonia es el centro “La Laguna”, ubicado en el
Parque Natural del Estrecho, en la aldea de Betis (Tarifa), a los pies de la Sierra de San Bartolomé,
bañado por las brisas del Atlántico, alumbrado por la luz del sur y situado sobre un manantial natural. Un
lugar único, rodeado de naturaleza, tranquilo, sencillo y acogedor, diseñado para convivir en grupo, con
las comodidades básicas para que tu estancia sea confortable. Cuenta con una una espléndida y
luminosa sala para la práctica de yoga y meditación y huerto ecológico propio.
Las habitaciones son para 2 ó 4 personas, con baños compartidos y están distribuidas en una casa
principal y dos casas pequeñas. El centro también dispone de espacios comunes, varias salas de estar con
chimenea, cocina equipada para grupos y un amplio comedor.
Se encuentra a solo 15 minutos de la Playa de Bolonia, una de las pocas playas vírgenes de fina arena
blanca y aguas cristalinas en sur de la península, con una longitud de 3800 m, famosa por su enorme duna
que ha sido declarada Monumento Natural.

Talleres facilitados por Carole Vecten

Vídeos sobre el próximo taller y testimonios 

Noemí vuelve para ofrecernos la Danza Ancestral el 1 de marzo 2019 de 17:00 a 20:00… reserva tu plaza ya! 

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