por adminyoga | Dic 3, 2017 | Relax, Salud, Uncategorized
Its a golden kind of evening! Esta tonica es mi GO TO cuando tengo las defensas bajas o siento que necesito un poco de impulso y recarga…pero no es como el café ni té. De hecho, es perfecta para tomar justo antes de dormir. Esta bebida...
por adminyoga | Nov 21, 2017 | Relax, Salud, Yoga
El primer mantra que trabajaremos en las clases de Yoga Loft Tomares para los meses de noviembre y diciembre 2017 será el Pavmana Mantra que transmite paz y tranquilidad. Es un buen mantra para momentos de cambios, de transición, y de...
por adminyoga | Jun 8, 2017 | Ejercicio, Relax
I always thought the handstand was beyond me. I was scared of falling backwards, sideways, on my face. I practiced and practiced and it didn’t seem to make any difference. There was no way to get my legs up and my pelvis felt like it weighed a ton. Then, one...
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