por adminyoga | May 21, 2019 | Ejercicio, Relax, Salud, Yoga
por Clara y traducida por Louise Lo más importante es recordar que la sala de yoga es, para mucha gente, un santuario, un refugio, un espacio sagrado; así que sé consciente de cómo entras, cómo te mueves por el espacio y cómo sales de la sala. Piensa que tu yoga...
por adminyoga | Nov 21, 2017 | Relax, Salud, Yoga
El primer mantra que trabajaremos en las clases de Yoga Loft Tomares para los meses de noviembre y diciembre 2017 será el Pavmana Mantra que transmite paz y tranquilidad. Es un buen mantra para momentos de cambios, de transición, y de...
por adminyoga | Abr 22, 2017 | Yoga
Varias personas ya me han dicho a través de los años: “Me encantaría hacer yoga, pero ¿de dónde saco el tiempo?”, “Hago yoga una vez a la semana porque me es imposible hacer más.” O “He hecho yoga alguna vez, pero mi vida es muy caótica y lo dejé. En los textos más...
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