Anyone who really knows me knows that I am a lover of smoothies.. all kinds. I have made many people make faces trying to get them to taste my concoctions.
Cualquier que me conoce sabe que soy un amante de los batidos..todos tipos.  He provocado muchas caras raras intentando que la gente pruebe mis experimentos.  
The latest concoction however is one that I can put down as delicious and SUPER nutritious.  Ive made it before but this thyme (heehee) with a new twist.  Ive got beautiful pots of herbs growing in the yard at the moment and the grandest one is the thyme plant.  So today it got thrown into the mix.  Who knew that this little herb is packed with numerous health benefiting phytonutrients, vitamins and minerals and has one of the highest antioxidant levels among all herbs! 
El último experimento, sin embargo, es un batido que no provocara ninguna cara rara porque es delicioso y muy nutritivo.  No es una receta nueva, pero esta vez, le he dado un nuevo giro con un super ingrediente: tomillo fresco.  Esta planta esta creciendo en una maceta en el jardín y hoy se le ha hecho en la mezcla. Quien hubiera imaginado que esta pequeña hierba esta llena de numerosos fito-nutrientes, vitaminas, minerales y tiene uno de los niveles más altos de antioxidantes de todas las hierbas!
Thyme is rich source of many important vitamins such as B-complex vitamins, beta-carotene, vitamin-A, vitamin-K, vitamin-E, vitamin-C, and folic acid. For me B6 is a big one because it has a powerful effect on certain neurotransmitters in the brain that are linked to stress hormones. Its leaves are an incredible source of potassium (controls blood pressure), iron, calcium, manganese, magnesium, and selenium.
Tomillo es una fuente rica de complejo de vitaminas B, beta-carotina, vitamina-A, vitamina-K, vitamina-E, vitamina-C, and ácido fólico . Para mi, B6 es una vitamina importante porque tiene un efecto poderoso sobre los neurotransmitores que estan relacionados a las hormonas de estrés.  Sus hojas nos da una fuente de altos niveles de potassio (controla presión sanguínea), hierro, calcio, magnesio, y selenio.
Thyme is a powerful antifungal, boosts your body’s circulations and the oxygenation of essential organ systems, promotes heart health, protects your eyes (neutralizing the free radicals in your ocular system, slowing the onset of macular degeneration and prevent cataracts!), immune booster, stress reducer, and helps with respirtory issues.  SO much goodness in one little plant!
Tomillos es un antihongos poderoso, aumenta la circulación y oxigenación de sistemas de organos en nuestro cuerpo, promueve la salud del corazon, proteja nuestros ojos (neutralizando los radicales libres en el sistema ocular, relantizando el comienzo de degeneación ocular, y impide cataratas!), aumenta sistema inmune, reduce estrés, y ayuda con problemas respìratorias.  ¡Muchisímos nutrientes en una pequeña hierba!
Here it is:
1 banana
2 dates
handful of cashews
spoonful of cacao
spoonful of pure vanilla powder
pinch of cinnamon
pinch of fresh thyme
mini pinch of sea salt
mini pinch of stevia (optional)
milk or milk substitute (today I used greek yogurt and some water)
Blend and enjoy!  You’ll be full of energy the whole morning!
Aquí lo tienes:
1 plátano
2 dátiles
puñado de anacardos
cucharadita de cacao
cucharadita de vanilla puro en polvo
pizca de tomillo fresco
pizca de canela
mini pizca de sal marina
mini pizca de estevia (opcional)
leche o cualquier sustituto (hoy usé yogur griego con agua)
Mezcla y goza!  Te dejará llena de energía toda la mañana