Bienvenidos a Yoga Loft.  Te ofrecemos clases de yoga con variedad de estilos y niveles en Tomares, Sevilla. Nuestro centro tiene un ambiente amplio,tranquilo y luminoso para facilitar y nutrir tu práctica. Procuramos trabajar con grupos reducidos para una atención individual de calidad.  Ofrecemos clases en inglés y español.

Centro y profesores avalados por Yoga Alliance

Centro y profesores avalados por Yoga Alliance

Horario de otoño 2019:

Ponte en contacto con nosotros para reservar tu plaza.

La sala dispone de todo el material necesario, solo hace falta venir con ropa cómoda y tus ganas.

La sesión de Yoga debe hacerse con el estómago vacío.  Se recomienda esperar al menos 2 horas después de una comida principal. Sí puedes tomar agua o infusiones.

Cualquier de las clases son aptas para principiantes menos la clase de Vinaysa Avanzado.  El estilo Vinyasa tiende a ser un oco más dinámico que otros estilos como Hatha, Mix Flow y Yin.  Para cualquier duda o si quieres que te demos consejos personalizados sobre que clase te vendría mejor para ti, ponte en contacto con nosotros. 

¿Qué es Vinyasa Flow?

Vinyasa Flow es un estilo de yoga fluido, dinámico y variado que incorpora elementos del Ashtanga Vinyasa (el estilo de yoga más físico e intenso), y trabaja con secuencias divertidas de asanas (posturas) desafiantes, vigorosas y potentes para desarrollar la fuerza, flexibilidad y equilibrio.  ¡diversión pura y ofrecemos diferentes niveles en este estilo!

¿Qué es hatha?

HATHA YOGA ES UN ESTILO QUE FORTALECE EL CUERPO Y LA MENTE, Y TAMBIÉN FORTALECE LA CAPACIDAD DE ECUANIMIDAD Y DE ESCHUCHAR LA SABIDURÍA DE NUESTRO CUERPO. ES UN CAMINO PARA EXPLORAR EL POTENCIAL DE LA CONEXIÓN ENTRE CUERPO, MENTE Y LA CONCIENCIA UNIVERSAL. Un buen estilo para familiazarte con los fundamentos basicos de la práctica. 

¿Qué es Vinyasa Despertar Suave?

Esta clase es apta para todos los niveles. incorpora prácticas de respiración y una práctica suave pero energizante para empezar tu día con energía… movemos, respiramos y estimulamos todo el cuerpo ¡verás que esta clase te da más energía y lucidez que una taza de café!

¿QUÉ ES YIN YOGA?

Yin yoga es un estilo donde trabajamos los niveles mas profundos del cuerpo y mente: los tejidos conectivos de los ligamentos, articulaciones y huesos y los canales energéticos de los meridianos, nervios y sistema sanguíneo. se puede considerar un estilo mas pasívo ya que mantenemos las posturas durante mas tiempo, no obstante, se trabaja de forma extermadamente profunda. Un estilo donde enfocamos en los aspectos más meditativos de la práctica. 

¿Qué es Mix Flow?

Mix Flow es una combinación de 2 o más estilos en la misma práctica.  En este caso, combinamos Vinyasa y Yin Yoga. Yin yoga es un estilo estatico y pasivo, y está compuesto por posturas que se mantienen de manera relajada de 3 a 5 min. Combinando estos dos estilos de yoga trabajamos las energías contrarias de Yin (suave, receptivo) y Yang (activo, dinámico).

¿Qué es Terapeútico+Prenatal?

Esta clase esta diseñada para atender a tus necesidades. basado en el conocimiento profundo de la anatomía y fisiología del cuerpo humano, para adaptar la práctica en función de las características físicas del practicante con el objetivo de equilibrar el cuerpo y mente en grupos reducido para poder trabajar de manera individualizada.  Apto para PreNatal, postNatal y gente con alguna patológica o necesidad Biomecánica.

Los precios

Clase suelta 15€

Clase Personalizada 40€

Pack de 4 clases Personalizadas 120€

Mesualidad 2 clases semanales 55€

Mensualidad ilimitada 75€

Bono 4 clases 40€

Bono 9 clases 75€

Los bonos tienen una duración de 3 meses

Para las sesiones grupales, ofrecemos la opción de pago por mensualidad o por bonos.  La mensualidad consiste de dos clases a la semana.  Los bonos te permite asistir cuando quieras (siempre que confirmes el horario que te interesa para asegurar tu plaza porque son limitadas) y tienen una duración de tres meses.

Normas de

Yoga Loft

  1. Puntualidad en clase. Llega al centro de Yoga al menos cinco minutos antes del horario en que comienza cada clase. La puerta cerrará justo a la hora y ya no se podrá entrar. Si por alguna circunstancia puntual me comunicas que llegarás tarde, puedo colocar tu esterilla y accesorios para que no molestes la tranquilidad de la clase (siempre como algo excepcional).
  2. Apaga o silencia tu teléfono antes de entrar al Centro de Yoga.
  3. Para recuperar las clases a las que hayas faltado, se hace durante el mismo mes (salvo que se haya acordado de otra manera previamente con el profesor). De forma excepcional, para poder recuperar clases perdidas en el mes anterior, es siempre imprescindible tener una mensualidad en vigor y acordarlo previamente con el profesor.
  4. La sesión de Yoga debe hacerse con el estómago vacío: se recomienda esperar al menos 3 horas después de una comida principal.
  5. Al terminar la sesión de Yoga, si no hay indicaciones contrarias, te ruego que limpies tu esterilla y recojas todos los accesorios que hayas utilizado.  Las esterillas se enrollan con la pegatina blanca fuera. Es necesario que se enrollen BIEN (evitar los bordes saliendo de forma desparejada) para que quepan correctamente en el arcón sin producir daños y sin estar arrugadas o deformadas para la siguiente persona que las use.

6. Cuida los accesorios: Evita tirar al suelo los záfus, bolsters y bloques. Los zafus ya están soltando el relleno (las semillas de alforfón). Todo el material es de muy buena calidad y su vida puede ser larga si se cuida de ello.

7. Quita tus zapatos antes de entrar en el área de yoga.

8. De vez en cuando haremos unas fotos para uso exclusivo de YogaLoft. Si no quieres salir en las fotos, háznoslo saber para poder respetar tus deseos.

Muchas Gracias por tu colaboración.

+34 693 287 669
www.yogatomares.com
 
Edificio Altavista modulo 106

SEVILLA